Называемый также силовым троеборьем пауэрлифтинг не травмоопасен и не вреден для здоровья, заниматься им можно практически в любом возрасте.
    Хотя в Казахстане пауэрлифтинг начал развиваться с конца 80-х, достижения наших атлетов в этом виде спорта впечатляют. В августе 1992 года сборная Казахстана впервые выехала на чемпионат Азии, где буквально шутя заняла первое общекомандное место. Спустя год она приняла участие в чемпионате мира, где также произвела сенсацию, завоевав бронзу. Что касается последних достижений Казахстана, то в 2004 году на чемпионате мира два спортсмена нашей сборной – А. Сивоконь и Т. Кудрявцева – заняли первое место и внесли в копилку Казахстана еще две золотые медали.
    Пауэрлифтинг нашел благодатную почву в Уральске. В нашем городе основными местами занятий являются Ледовый дворец спорта и детско-юношеская спортивная школа (ДЮСШ) № 4. В Ледовом дворце вы сразу попадете в могучие руки Владимира Шкирмана, который одним из первых начал развивать силовое троеборье в нашей области. Кроме того, Владимир Владимирович сейчас ведет тренировки в прекрасно оборудованном современными тренажерами фитнес-центре «Энергия», что располагается по ул. Почиталина.
    Увлекшись тяжелой атлетикой с 12-летнего возраста, Владимир Шкирман уже на втором курсе факультета физической культуры Уральского пединститута им. А.С. Пушкина стал мастером спорта. По окончании вуза Владимир вплотную занимался пауэрлифтингом и через несколько лет добился потрясающих результатов. Шкирман носит звание чемпиона Азии 1992 года и чемпиона мира 1993 года в становой тяге, а также является обладателем действующего рекорда Азии в этом упражнении. За период с 2002 по 2004 годы под его руководством семеро западноказахстанцев выполнили норматив мастера спорта, трое - норматив мастера спорта международного класса, 26 спортсменов стали чемпионами РК, десять - чемпионами Азии, а ученица 10 класса СОШ № 45 Татьяна Некрасова в 2003 году завоевала первое место на чемпионате мира в жиме, установив мировой рекорд. При собственном весе 44 кг она выжала 70-килограммовую штангу. Два пауэрлифтера из команды инвалидов, тренирующейся в Ледовом дворце – Кубайдулла Хасанов и Денис Иванаев – в 2004 году стали чемпионами Азии, причем соревновались они наравне со здоровыми спортсменами.
    Кроме того, «золото» тогда добыл и Владимир Шкирман, а «серебро» - Виктор Линник и Дмитрий Козьба. В итоге все пятеро уральцев вернулись с медалями высокой пробы. Этот успех стал возможным благодаря спонсорской поддержке Группы компаний «Конденсат» и личному заинтересованному отношению к развитию спорта в ЗКО депутата областного маслихата Валерия Джунусова.
    В ДЮСШ № 4 «потягать» штангу вы сможете под чутким оком старшего тренера области мастера спорта Сергея Анатольевича Ермолаева, пятеро учеников которого в 2004 году стали первыми на чемпионате Азии. Среди них Наталья Давыдова (СОШ № 32), Аман Капышев (СОШ № 41), а также студенты ЗКГУ Лиана Шагнетдинова и Роман Мокшин.
    В последние годы наблюдается пик развития уральского пауэрлифтинга. Большой интерес к нему проявляет молодежь. Многие подростки приходят в тренажерный зал не за чемпионскими званиями, а только укрепить мышцы и стать хоть немного сильнее. Однако постепенно они втягиваются в тренировочный процесс, достигают определенных успехов и затем уже не могут представить свою дальнейшую жизнь без пауэрлифтинга.
    Тем временем от молодежи не отстают и представители старшего поколения. Например, 43-летняя Ольга Тарасевич. Тренируется она во Дворце культуры «Зенит» у Александра Игнатьевича Отвалова.
    Два года подряд она завоевывает золото на чемпионате РК. Кстати, самому Александру Игнатьевичу недавно исполнилось 75 лет. Он не только активно руководит занятиями, но и сам не прочь размяться и поднять штангу, которая и многим молодым спортсменам будет не по силам.
    Под руководством В. Шкирмана занимается Николай Антонович Редькин. В свои 54 года он имеет звание шестикратного чемпиона РК. Но настоящим примером жизненной стойкости и мужества является Николай Некрасов. Перенеся несколько лет назад три инфаркта, 66-летний Николай Александрович нашел в себе силы не упасть духом и доказать свое право на полноценную жизнь. Занявшись пауэрлифтингом в тренажерном зале все того же Владимира Шкирмана, Н. Некрасов на данный момент удерживает за собой второе место в мире в своей возрастной группе. Этот результат можно смело назвать настоящим подвигом, а сам Николай Александрович, несомненно, достоин того, чтобы его имя было увековечено в истории мирового спорта.
    Таким образом, для занятий пауэрлифтингом в нашем городе имеются все условия. К тренажерным залам Ледового дворца спорта, ДЮСШ № 4, фитнес-клуба «Энергия», в котором среди инструкторов работают и несколько опытных воспитанников Шкирмана. В последнее время прибавились и клубы «Эгоист», «Дао-Спортс».
    Однако не все безоблачно в этом виде спорта. В конце апреля в Индии состоится очередной чемпионат Азии. По крайней мере десять уральских лифтеров имеют все шансы, чтобы занять призовые места. Но все это - под большим вопросом. Проблема в нехватке средств...

Дмитрий ТЕРЕЩЕНКО,
студент ЗКГУ,
фото Георгия СЕМЕНОВА